Das Konzept Ikigai kann den Menschen eine Basis geben, um eine Balance zwischen ihrem Inneren und Äusseren zu finden. Es zeigt auch Wege auf für ein erfülltes und bedeutungsvolles Leben.
Wir nutzen Ikigai, um uns mit den wichtigen Bereichen unseres Lebens zu beschäftigen. Wir schauen vier Bereiche genauer an:
- Das, was Sie lieben – Ihre Leidenschaften und Dinge, die Ihnen Freude bereiten
- Das, worin Sie gut sind – Ihre Fähigkeiten und Talente
- Das, was die Welt braucht – Ihre Mission und wie Sie anderen helfen können
- Das, wofür Sie bezahlt werden können – Ihre beruflichen Möglichkeiten und Ihr Einkommen
Die Überschneidung dieser vier Bereiche zeigt Ihr persönliches Ikigai: Das, was Ihrem Leben Sinn und Erfüllung verleiht. Die Auseinandersetzung damit ist auch ein Prozess der Selbstfindung. Schritt für Schritt entdecken Sie, wie diese Bereiche Sie die Bereiche ausbalancieren können.
Lernthemen
- Unterstützung beim Erkunden von Sinnfindung im Leben
- Erkunden, wie morgens motivierter mit Freude aufgestanden werden kann
- Hilfen kennenlernen, um eine «gute» Balance im Leben zu finden – zwischen Arbeit, Privatleben und sozialem Umfeld
- Austausch in der Gruppe und voneinander lernen
