Trauer ist eine gesunde, menschliche Reaktion, um mit Verlusten umzugehen. Warum fällt es uns im Alltag schwer, über unsere eigenen Emotionen zu reden oder andere auf ihre Trauer anzusprechen?
Es gibt viele Möglichkeiten, diesen Gefühlen Ausdruck zu verleihen. Mit neuen Anregungen und Ideen lernen wir, bewusster uns selbst und auch anderen Menschen in anspruchsvollen Lebenssituationen zu begegnen und beizustehen.
Lernthemen
- Die Gefühle von Trauer erkennen
- Bewusster Umgang mit Trauer im eigenen Leben
- Andern beim Trauern beistehen