34 – Kurs – Wieder in die Gänge kommen

Anmeldung:

27.06.2024

34 – Kurs – Wieder in die Gänge kommen

Kursbeschreibung:

Zweiteiliger Kurs zu je zweieinhalb Stunden

Wie setze ich meine Ideen und Vorsätze um?

Um eine Veränderung voranzubringen, wissen wir vielfach, was zu tun wäre. Ideen und Vorsätze sind entsprechend formuliert oder gesetzt. Doch dann hapert es oft an der Umsetzung und der erste Schritt für die Veränderung scheint auf einmal riesengross zu sein. Wir untersuchen dieses Phänomen und setzen uns mit verschiedenen Strategien auseinander, die wir in solchen Situationen nutzen können. Gemeinsam erarbeiten wir persönliche «Wieder in die Gänge kommen»-Pläne. Diese werden wir danach anwenden und überprüfen.

Lernziele:

1. Auseinandersetzung mit dem Phänomen «Nicht in die Gänge kommen können»
2. Den Umgang mit eigenen Blockaden und Barrieren untersuchen
3. Erarbeitung und praktische Umsetzung eines persönlichen «Wieder in die Gänge kommen»-Plans

Termine & Zeiten:

1. Modul: Donnerstag, 27. Juni 2024, 13.30 Uhr bis 16.00 Uhr
2. Modul: Donnerstag, 4. Juli 2024, 13.30 Uhr bis 16.00 Uhr

Kursort:

Kornhaus Bern
2. Obergeschoss
Kornhausplatz 18
3001 Bern

Kurskosten:

CHF 10.– ¹
CHF 25.– ²
CHF 125.– ³
Bitte geben Sie bei der Anmeldung im Feld «Bemerkungen» an, in welcher Kategorie Sie sich einordnen.
Mehr Informationen zu den Kurskosten

Moderation:

Rahel Schneider, Expertin aus Erfahrung
Gianfranco Zuaboni, Pflege- und Gesundheitswissenschaftler