AD(H)S, Erledigungsblockade und Recovery
Immer wieder dasselbe: aufschieben, prokrastinieren, trotz besten und festen Absichten. Diese Blockade zeigt sich in diversen Bereichen, manchmal mehr in
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Veranstaltungen
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Kornhaus Bern, 2. OG Kornhausplatz 18,Bern,Switzerland
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Diagnose: Fluch oder Segen?
Kornhaus Bern, 2. OG Kornhausplatz 18,Bern,SwitzerlandWenn individuelle Ausprägungen und Schwierigkeiten im Alltag als Symptome und Diagnosen definiert werden, empfinden das einige als Abstempelung und Stigma,
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Achtsamkeit – sich selbst und der Welt freundlich begegnen
Kornhaus Bern, 2. OG Kornhausplatz 18,Bern,SwitzerlandAchtsamkeit ist heutzutage in aller Munde und wird bisweilen als modernes Allheilmittel gesehen. Aber ist das realistisch? Was «kann» Achtsamkeit?
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Freizeit
Kornhaus Bern, 2. OG Kornhausplatz 18,Bern,SwitzerlandWie frei sind wir eigentlich in unserer Freizeit? Wann ist freie Zeit fremdbestimmt und wann tatsächlich selbstbestimmt? Freizeit wird individuell
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Psychiatrische Patientenverfügung
Kornhaus Bern, 2. OG Kornhausplatz 18,Bern,SwitzerlandPsychische Krisen können zu Ausnahmesituationen führen, in denen die eigene Stimme nicht ausreichend gehört oder Entscheidungen stellvertretend von anderen getroffen
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Trauer
Kornhaus Bern, 2. OG Kornhausplatz 18,Bern,SwitzerlandTrauer ist eine gesunde, menschliche Reaktion, um mit Verlusten umzugehen. Warum fällt es uns im Alltag schwer, über unsere eigenen
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RCB-Infotreffen
Kornhaus Bern, Kornhausbibliothek, 3. OG Kornhausplatz 18,Bern,SwitzerlandUnsere regelmässigen RCB-Infotreffen richten sich an alle, die mehr über das Recovery College Bern erfahren möchten – Krisenerfahrene, Fachpersonen, Angehörige
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Mit Mentaltraining Herausforderungen besser meistern
Kornhaus Bern, 2. OG Kornhausplatz 18,Bern,SwitzerlandMit Mentaltraining können wir Situationen, die wir bewältigen möchten, in unserer Vorstellung erfolgreich durchspielen. Wir nutzen dabei die inneren Bilder,
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Arbeit – Lust oder Frust?
Kornhaus Bern, 2. OG Kornhausplatz 18,Bern,SwitzerlandBeruf, Job und Geldverdienen stehen nicht immer im Einklang mit der psychischen Gesundheit oder Genesung und können zu einer grossen
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Gestalten statt Grübeln
Living Museum Bern Maulbeerstrasse 14,Bern,SwitzerlandZeichnen, Schreiben, Singen oder Malen – kreatives Gestalten ist für viele Menschen eine wichtige Ressource und kann Recovery-Wege auf vielfältige