Unsere Stimme ist ein Spiegel unserer Psyche und unserer Emotionen. Zahlreiche Studien belegen den positiven Einfluss von Singen auf unsere psychische Gesundheit.
Wir übertragen solche Studienergebnisse in die Praxis, lernen stimmphysiologische Grundlagen kennen und trainieren unsere Stimme. Dabei liegt der Fokus auf der Stimmbildung und dem gemeinsamen Singen.
Wir machen zusammen Musik, improvisieren und erarbeiten eigene Lieder. Und wir tauschen uns über psychische Krisenerfahrungen und über die Heilkraft der Singstimme sowie der Musik aus.
Lernthemen
- Grundlagen der Stimmtechnik vertiefen
- Mut zur eigenen Stimme finden
- Gemeinsam musizieren
- Fachlicher und persönlicher Austausch über den Einfluss des Singens auf die psychische Gesundheit
